ぬくい接骨院

蕨、川口で接骨院、整骨院をお探しの方に向けてリハビリなどの施術の様子について語ります

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リハビリ・施術の施術内容について語ります

腰が痛い人は姿勢も歪んでしまいます姿勢の歪みで腰痛だけでなく、疲れがなかなか取れない、肩こり、頭痛といった他の症状も出てしまいます腰が痛くて来院されてる患者さんで、姿勢の歪みで骨盤の位置が…

肩の脱臼などで関節を痛めてしまい痛みが引いて治ったと勘違いしてしまう人がたくさんいます関節の脱臼は筋肉、靭帯を痛めるだけでなく関節を包んでいる関節包という膜も痛めてしまいますスーパーのお惣…

テレワーク、在宅ワークなどで首や肩、背中や肩甲骨に痛みがある人は首や肩まわりの筋肉が硬くなっているだけでなく腕にも原因がありますパソコン作業などで常に肘が曲がっている状態は上腕二頭筋、腕橈…

肩こりが酷くて首・肩・背中に痛み、痛だるいなど症状がある人は僧帽筋、広背筋の緊張(筋肉の張り)が原因だと考えられます僧帽筋は頭から肩甲骨にある筋肉で首と肩甲骨の動きに関係する筋肉、広背筋は…

睡眠時間が減り寝不足が続き睡眠不足で疲れ、だるさなどの倦怠感がありたくさん寝ても解消しない人は枕の高さが合ってない事で起きてしまう首や肩甲骨に原因があるかもしれません。首の動きが悪かったり…

姿勢が悪い、反り腰による腰痛、首肩が痛くて肩が上がる(怒り肩)など姿勢による体の痛みはレッドコードの体幹トレーニングで症状を改善することができます。体幹トレーニングで姿勢矯正、筋力強化だけ…

後頭部や目の奥が痛くて吐き気がある人で肩こり・首こりが原因の頭痛だと思っている人は他に原因があると考えられます。肩こり・首こりの頭痛が原因の人は肩首まわりの血行不良が原因の人が多いですがそ…

肩がズキズキ痛い人や、腕をまわす時に肩に痛みがある人は肩のインナーマッスル(腱板損傷)に原因があると考えられます。『肩がズキズキ痛い』『腕をまわす時に痛い』人の肩は棘下筋を痛めている可能性…

筋トレで肩に痛みが走る人は腱板損傷が原因だと考えられます。腱板は棘上筋・棘下筋・小円筋・肩甲下筋の4つからなる筋肉で肩甲骨と上腕骨の関節の安定させるのに大切な働きをしますダンベル、ベンチプ…

バスケットボール、バレーボール、バトミントンなど腕を上げる動作で肩にゴリゴリと音が鳴る人や腕を上げるときに肩が引っかかる人は腱板損傷(ローテーターカフ)を痛めている可能性があります。腱板は…

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