ぬくい接骨院

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\この姿勢は腰が痛くなる/寝返りが少ない寝姿勢って、案外腰に負担がかかりやすいです仰向けで寝ると腰椎の自然なカーブが崩れ、マットレスとの間に隙間ができてしまいがちになり、それと同時に、適切…

雪かき終了!! 接骨院前のタイルが水捌け悪いからやらないと後が大変 滑って転んだり、雪かきして体が痛くなったら当院にご相談ください それと今年からスタッフ募集しています 整体・マッサージ・…

\腰痛と美容は関係するの?4/腰痛という『痛み』は美容のこんなところにも影響が出てしまいます ~血行不良が酸素不足による肌のくすみ~痛みがあると人は防御反応で筋肉が硬くなり血管を圧迫して血行不…

\整体・マッサージなどのマッサージにメリットはあるの?2/ 前回の続きでマッサージに行くメリットについて ~睡眠の質が上がる~寝つきが悪かったり、夜中に何回も目が覚める人の特徴は筋肉が硬くな…

腰痛と美容は関係するの?良い姿勢は美容と腰痛の両方に関係すると思います腰痛は骨盤が歪んでいたり、姿勢が悪いと出てしまうので正しい姿勢を保つことで、体のバランスが整い、腰への負担が減ります腰…

肩こりが続くと、首や肩の筋肉が硬くなり、表情筋に影響が出てしまうことがあります首や肩が凝り固まると、表情筋の一部も緊張し、長時間同じ姿勢を続けることで、特定の筋肉が長く使われ、他の筋肉が弱…

\浮腫みと骨盤の歪みは関係する?/骨盤が歪んだ位置にあると脊椎や周辺の筋肉に不均衡が生じ、腰部に痛みが発生して腰やお腹の筋肉が固くなってしまい血液やリンパ液の流れが阻害されて浮腫みが発生して…

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