野球の素振り、投球動作で肩・肘・手の各関節、前腕・上腕の筋肉が痛い人は素振りや投球動作のフォームに無駄な動きに原因があると思います。#野球 #投球動作 #素振り #フォーム #肩 #肘 #手 #関節 #上腕 #前腕 #筋肉

お問い合わせはこちら

野球の素振り、投球動作で肩・肘・手の各関節、前腕・上腕の筋肉が痛い人は素振りや投球動作のフォームに無駄な動きに原因があると思います。#野球 #投球動作 #素振り #フォーム #肩 #肘 #手 #関節 #上腕 #前腕 #筋肉

野球の素振り、投球動作で肩・肘・手の各関節、前腕・上腕の筋肉が痛い人は素振りや投球動作のフォームに無駄な動きに原因があると思います。#野球 #投球動作 #素振り #フォーム #肩 #肘 #手 #関節 #上腕 #前腕 #筋肉

2020/12/03

野球で素振り・投球動作で

 

肩・肘・手の各関節や

 

前腕・上腕の筋肉が痛み、違和感がある人は

 

素振り・投球動作のフォームが崩れいる可能性があります。

 

肩・肘・手の各関節の動きには

 

パワーポイント(初期動作)の位置がずれている

 

可能性があります。

 

バットを振る際に体を捻り過ぎて

 

ボールを打つと肩・肘のアウターマッスルに

 

過剰な力が入ってしまい関節の可動域を狭くしてしまいます

 

その結果インナーマッスルを痛めてしまいます。

 

前腕・上腕のアウターマッスルに過剰な力を入れた状態でバットを振ってしまいますと

 

手首の動きに柔軟性が無くなりボールを打った際に

 

手首の筋肉、靭帯を痛めて捻挫の原因になります。

 

野球で素振り、投球動作で肩・肘・手の各関節、

 

前腕・上腕の筋肉の痛み、違和感がある人は

 

フォームを変えると痛み、違和感を改善できると思います。

 

野球、サッカー、バレーボール、バスケットボール、陸上など

 

スポーツによる痛み、ケガの施術、治療、マッサージの

 

専門もやっていますので蕨、川口、西川口、戸田で

 

接骨院、整骨院、整体院をお探しの人は

 

ぬくい接骨院までご相談ください。

 

#野球

#素振り

#投球動作

#フォーム

#肩

#肘

#手

#関節

#前腕

#上腕

#ぬくい接骨院

 

当店でご利用いただける電子決済のご案内

下記よりお選びいただけます。