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野球で素振り・投球動作で肩・肘・手の各関節や前腕・上腕の筋肉が痛み、違和感がある人は素振り・投球動作のフォームが崩れいる可能性があります。肩・肘・手の各関節の動きにはパワーポイント(初期動…

肘の痛み、エルボー肘によるしびれでテニス、ゴルフ、野球などの腕を使う時に痛み、しびれが出る人は前腕・上腕の筋肉が硬直している可能性があります。神経痛の痛み、しびれがある場合は腕を動かす時だ…

野球、テニス、バスケットボール、バレーボールで腕を動かして肩の痛み、肩甲骨の違和感がある人は骨盤の歪みが原因かもしれません。骨盤は上半身を支える土台なので肩を動かして骨盤の正中化(安定化)…

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