夏バテ対策にトレーニングは効果があります
2023/08/21
いつも当院をご利用いただきありがとうございます(*^_^*)毎日毎日暑くて体力が落ちていませんか？そういう時はトレーニングが有効なのはご存知でしょうか？トレーニングすると筋肉がついてくれますが体力…
熱中症対策でマッサージはとても有効です
2023/07/31
今月も暑い中たくさんの患者様・お客様にお越しいただきありがとうございますm(__)m 水分補給して熱中症に気をつけてくださいね(・ω・)ノ 熱中症になる人は体の代謝が悪くなっている可能性があるので …
いつも当院をご利用いただきありがとうございます(*^_^*) お客様からマッサージで４５分コースありませんか？ とご要望が多々ありましたのでご用意しました♪ これで３０分、４５分、６０分それぞれあり…
モニター様募集しています
2023/06/21
おかげさまで６月で丸３年になりました皆様に支えられて４年目になりますこれからもよろしくお願い致しますm(__)mフェイシャルメニューのモニター様を募集しています通常は１回２５００円ですがモニター…
こんにちは。ぬくい接骨院です ４月の受付時間に変更があります 2日(日)9:00~15:00 8日(土)9:00~15:00 29日(土)9:00~15:00 上記の変更がありますのでお間違いのないようよろしくお願い致します 花粉…
おはようございます。ぬくい接骨院です やっと暖かくなってきましたね♪ 暖かくなるとテンションが上がる人が多いですが 逆にテンションが下がる人も多いと思います 花粉症です"(-""-)" 私も花粉症で…
レッドコードのトレーニングメニューに有酸素運動も入りました
2023/03/01
当店のトレーニングメニューは基本的に約６０分の筋トレですが その人に体質に合わせて筋トレ４５分+有酸素運動１５分の組み合わせになります 人は遺伝子によって痩せ方が異なり ・筋トレ痩せる人 ・有…
３月以降のマスク着用について。
2023/02/27
いつも当院をご利用いただきありがとうございますさて、政府が令和３月以降のマスク着用を『個人の判断に任せる』という無責任な言い方をしています（汗）当院ではスタッフはマスク着用義務をこれまでと…
ダイエットする時に『糖質制限ダイエット』『脂質制限ダイエット』『とりあえずたんぱく質をとる（プロテインを飲む）』『有酸素運動をする』『筋トレをたくさんする』これらをよく実行する人がいますが…
いつも当院をご利用いただきありがとうございます今日は朝から雪が降っているので足元には気をつけてくださいね２月、３月は当院をご利用いただいている方に感謝の気持ちで体の芯から温めるドームサウナ…