ダイエットする時に『糖質制限ダイエット』『脂質制限ダイエット』『とりあえずたんぱく質をとる（プロテインを飲む）』『有酸素運動をする』『筋トレをたくさんする』これらをよく実行する人がいますが…
\ダイエット・筋トレしに来店している方から嬉しいクチコミを頂きました/筋トレはただ闇雲にするとかえって体を痛めてしまいます・関節を動かすアウターマッスル ・動かした関節の安定性を保つインナーマ…
冷え性対策には方法はいくつかありますが体の内側から温めるのがいいと思います冷え性の人は長袖や長ズボンを履いて体の表面しか温めていませんがそれだと体の内側を温めきれません冷え性対策には内側の…
キャビテーション、ラジオ波、ハイパーナイフについて～その2～前回の続きますになります脂肪やセルライトが溜まっているところにキャビテーション、ラジオ波、ハイパーナイフをあてても効果が期待出来な…
～キャビテーション、ラジオ波、ハイパーナイフについて①～当店のキャビテーション・ラジオ波は解剖学・生理学を理解して短い時間と期間で効果を実感出来ると思いますよくエステなどで１回１２０分と長い…
サウナというと息苦しいいイメージがありますがこれは頭が外に出ていますのでサウナ独特の息苦しさ無しで汗を流すことができます部分的ではなく全身、特に体の内側から温めて腸内環境改善、冷え性改善、…
大転子矯正をすると股関節の出っ張りを治すだけでなく美脚効果、痩身効果、ダイエット、むくみ改善、冷え性改善などにも効果があります美脚効果はわかりますが、なぜ大転子矯正をすると痩身効果、ダイエ…
最近の美容・健康で『温活』という言葉を聞きますが『温活』にも色々ありますがぬくい接骨院で遠赤外線ドームサウナを使う温活について少し説明させていただきますカラダを温めることの最大の利点は汗を…
患者様のご協力を頂いてドームサウナのご利用前・ご利用後の比較写真を撮らせていただきました♪写真でもわかるように大量発汗でＴシャツ、ズボンの色が変わるほどの大量発汗であるのがわかります♪♪運動す…
酸素カプセルの質問をたくさんいただきましたので酸素カプセルのページ下に『よくある質問』『Q＆A』を作りました少数の質問は後日更新します（更新頻度が少なめで申し訳ございません）これら以外にも気…