ぬくい接骨院

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\この姿勢は腰が痛くなる/寝返りが少ない寝姿勢って、案外腰に負担がかかりやすいです仰向けで寝ると腰椎の自然なカーブが崩れ、マットレスとの間に隙間ができてしまいがちになり、それと同時に、適切…

\整体・マッサージなどのマッサージにメリットはあるの?2/ 前回の続きでマッサージに行くメリットについて ~睡眠の質が上がる~寝つきが悪かったり、夜中に何回も目が覚める人の特徴は筋肉が硬くな…

\浮腫みと骨盤の歪みは関係する?/骨盤が歪んだ位置にあると脊椎や周辺の筋肉に不均衡が生じ、腰部に痛みが発生して腰やお腹の筋肉が固くなってしまい血液やリンパ液の流れが阻害されて浮腫みが発生して…

ダイエットする時に『糖質制限ダイエット』『脂質制限ダイエット』『とりあえずたんぱく質をとる(プロテインを飲む)』『有酸素運動をする』『筋トレをたくさんする』これらをよく実行する人がいますが…

~キャビテーション、ラジオ波、ハイパーナイフについて①~当店のキャビテーション・ラジオ波は解剖学・生理学を理解して短い時間と期間で効果を実感出来ると思いますよくエステなどで1回120分と長い…

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