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親指が痛い、親指の付け根が痛い人は親指の関節と前腕の筋肉を痛めてる可能性があります。親指の痛みで、親指の関節だけを痛めてると思われがちですが意外と前腕の筋肉を痛めてることがほとんどです関節…

股関節の付け根部分が押すと痛い人、股関節の付け根部分が動かすと痛い人は腸腰筋を痛めてる可能性があります。腸腰筋は股関節を動かす働きがありますのでこの筋肉をいためていると股関節の動きを制限し…

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