ぬくい接骨院

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朝の起き上がりに腰が痛い人、椅子など長時間座ってて腰が痛い人、こういう症状の腰痛で痛みが続く人は骨盤の歪みが原因かもしれません。骨盤の歪みで骨盤と腰椎の安定性が無くなり不安定性による腰痛を…

腰痛や慢性腰痛の人は腰椎を支える筋肉が弱くなり姿勢が悪くなることがあります。腰椎を支える筋肉(インナーマッスル)が使えないので外側の筋肉(アウターマッスル)に頼ってしまいます。アウターマッ…

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