暑い日が続く時こそ整体、マッサージが必要です！
2024/07/28
こんにちは、ぬくい接骨院です毎日毎日暑いですねエアコンが効いた涼しいところにいるのが熱中症、脱水症の危険性はなくなりますただ、エアコンで体が冷えすぎたり、涼しい部屋に長時間いると、筋肉、関…
この姿勢は腰が痛くなる
2024/02/27
＼この姿勢は腰が痛くなる／寝返りが少ない寝姿勢って、案外腰に負担がかかりやすいです仰向けで寝ると腰椎の自然なカーブが崩れ、マットレスとの間に隙間ができてしまいがちになり、それと同時に、適切…
この姿勢は腰が痛くなる？ #２
2024/01/11
＼この姿勢は腰が痛くなる＃２／椅子に座る姿勢が悪いと腰痛の原因となる可能性があります椅子の座面が硬い場合座った際に体重が均等に分散されずお尻の特定の部分に圧力がかかってしまいますこれが継続…
ぎっくり腰、腰痛は姿勢からなる？
2024/01/04
＼この姿勢をすると腰が痛くなる＃１／ 前かがみの姿勢、猫背が 腰痛の原因となることがあります 長時間同じ姿勢を続けると 腰椎の間隙が狭まり圧力がかかります 圧迫により腰椎が変形して 神経に圧…
腰痛と美容って関係あるの？④
2023/12/26
\腰痛と美容は関係するの？４/腰痛という『痛み』は美容のこんなところにも影響が出てしまいます ～血行不良が酸素不足による肌のくすみ～痛みがあると人は防御反応で筋肉が硬くなり血管を圧迫して血行不…
整体・マッサージ・エステに行くメリットとは？２
2023/12/23
＼整体・マッサージなどのマッサージにメリットはあるの？２／ 前回の続きでマッサージに行くメリットについて ～睡眠の質が上がる～寝つきが悪かったり、夜中に何回も目が覚める人の特徴は筋肉が硬くな…
腰痛と美容って関係あるの？③
2023/12/22
＼腰痛と美容は関係するの？3／ 腰痛と美容の関係性は意外なところにもあり、腰痛による持続的なストレスは、交感神経であるストレスホルモンのコルチゾールやアドレナリンの放出を増加させます …
腰痛と美容って関係あるの？②
2023/12/18
\腰痛と美容は関係するの？②/腰痛と美容の関係性は意外なところにもあり、運動不足が腰痛と美容に直結しています ~腰痛と運動不足の関係~筋肉の衰えは骨格を支える機能の低下がおきてしまい背骨の歪みで…
浮腫みと骨盤の歪みは関係する？
2023/11/26
\浮腫みと骨盤の歪みは関係する？/骨盤が歪んだ位置にあると脊椎や周辺の筋肉に不均衡が生じ、腰部に痛みが発生して腰やお腹の筋肉が固くなってしまい血液やリンパ液の流れが阻害されて浮腫みが発生して…
腰や背中に疲れやハリがある場合も当院にお任せください
2023/08/25
腰や背中が疲れたり、筋肉のハリがある場合は骨盤の歪みや背骨の歪みが原因かもしれませんエアコンが効いたところに長時間いると関節と筋肉が硬くなってしまい血流の流れが悪くなり疲れやすくなったり、…