夏バテ対策にトレーニングは効果があります

いつも当院をご利用いただきありがとうございます(*^_^*)

毎日毎日暑くて体力が落ちていませんか？

そういう時はトレーニングが有効なのはご存知でしょうか？

トレーニングすると筋肉がついてくれますが体力がつくだけでなく

筋肉がつくと基礎代謝が上がり汗が出やすくなります

汗が出ると体温を下げるので熱中症対策にもなり

夏バテ予防にもなり一石二鳥ですヽ(^o^)丿

トレーニングは自分のやりたい部位、得意な部位しかしないので

効率が悪くただ疲れるだけです(>_<)

当店ではその人の筋力・体力に合わせて

全身運動しますのでご興味がございましたら一度お試しに来てくださいね(・ω・)ノ

営業時間　月～土　８：３０～２２：００
お休み　　日、祝日
※日、祝日は事前予約された人のみ受付しております
（他の人がいないプライベート空間になります）
※日、祝日の予約はメール、LINEからお願いします
LINEはこちら→＠０２９ｖｇｌｋｚ
メールはこちら→nukui.sekkotsuin.6@gmail.com

＃マッサージ　＃リラクゼーション　＃骨盤矯正　＃骨盤調整　＃産後　＃産後矯正　＃産後調整　＃産後の腰痛　＃頭痛　＃首こり　＃首コリ　＃肩コリ　＃肩こり　＃腰痛　＃水素吸入　＃遠赤外線ドームサウナ　＃キャビテーション　＃ラジオ波　＃小顔　＃小顔効果　＃痩身　＃痩身効果　＃美容　＃美容整体　＃美肌　＃美肌効果　＃埼玉　＃さいたま　＃さいたま市　＃浦和　＃川口　＃戸田　＃蕨　＃巻肩　＃猫背　＃猫背矯正　＃デトックス　＃温活　＃腸活　＃骨格　＃骨格矯正　＃むくみ　＃むくみ解消　＃冷え性　＃冷え性改善　＃巻肩改善　＃しびれ　＃シビレ　＃反り腰　＃もみほぐし　＃お腹の冷え　＃リフレッシュ　＃疲れたカラダに　＃腰痛予防　＃腰痛治療　＃骨盤の緩み　＃アトピー性皮膚炎　＃アトピー　＃皮膚炎　＃毛穴　＃毛穴の汚れ　＃毛穴ケア　＃パーソナルトレーニング　＃パーソナル　＃巻き肩　＃セルライト　＃生理痛　＃小顔　＃小顔矯正　＃小顔整体　＃コロナ対策　＃セルフホワイトニング　＃黄ばみ　＃口臭　＃歯石　＃遺伝子　＃遺伝子検査