いつも当院をご利用いただきありがとうございますヽ(^o^)丿まだ6月なのに暑いですね急激な暑さで体が慣れてないので体温調節がうまくできず疲れやすくなってしまいます疲れやすい人にオススメなのは整体…
＼この姿勢は腰が痛くなる＃２／椅子に座る姿勢が悪いと腰痛の原因となる可能性があります椅子の座面が硬い場合座った際に体重が均等に分散されずお尻の特定の部分に圧力がかかってしまいますこれが継続…
\浮腫みと骨盤の歪みは関係する？/骨盤が歪んだ位置にあると脊椎や周辺の筋肉に不均衡が生じ、腰部に痛みが発生して腰やお腹の筋肉が固くなってしまい血液やリンパ液の流れが阻害されて浮腫みが発生して…
\11月、12月限定出しました/本格的に寒くなってきましたね冷え性で手足が冷たくなる方やお腹が痛くなりやすい人は血行不良が原因だと思います体の温め方はたくさんあり色々試してみましたがドームサウナ…
いつも当院をご利用いただきありがとうございます(*^_^*) むくみがなかなか取れない人からの悩み相談をよくされるのですが 大半の方いや９割の方に共通しているのは 『お風呂をシャワーのみで済ませて…
１０月に入って涼しくなったというより朝晩はかなり冷えてむしろ寒いですね 寒くなると筋肉が固くなり骨格や骨盤が歪みやすくなり 血流の流れが悪くなって冷え性、肩こりになりやすくなります 疲れが取…
お腹が冷えると大腸の働きが鈍くなってしまい便秘気味になってしまうことがあります(>_
１１月も明日で終わりだと思うと月日が経つのは早いですね(;^ω^) 寒くなると冷え性対策で厚着したり、お風呂に長く浸かって温まる方がたくさんいますが 厚着したり、長風呂では体の表面しか温まってない…
冷え性対策には方法はいくつかありますが体の内側から温めるのがいいと思います冷え性の人は長袖や長ズボンを履いて体の表面しか温めていませんがそれだと体の内側を温めきれません冷え性対策には内側の…
サウナというと息苦しいいイメージがありますがこれは顔が外に出ていますのでサウナ独特の息苦しさ無しで汗を流すことができます部分的ではなく全身、特に体の内側から温めて腸内環境改善、冷え性改善、…