＼この姿勢は腰が痛くなる＃２／椅子に座る姿勢が悪いと腰痛の原因となる可能性があります椅子の座面が硬い場合座った際に体重が均等に分散されずお尻の特定の部分に圧力がかかってしまいますこれが継続…
＼この姿勢をすると腰が痛くなる＃１／ 前かがみの姿勢、猫背が 腰痛の原因となることがあります 長時間同じ姿勢を続けると 腰椎の間隙が狭まり圧力がかかります 圧迫により腰椎が変形して 神経に圧…
股関節の動きが硬い人は大腰筋・小腰筋と腸骨筋が硬くなってるかもしれませんこの筋肉たちは骨盤を支点にして股関節を曲げる時に使う筋肉なのでこれらが硬くなると股関節の動きが悪くなりますこの筋肉た…
本日24日(日)8：30～12：30まで受付しております日常生活での腰痛、ぎっくり腰など腰痛でお困りの方は骨盤矯正、マッサージ、もみほぐしでお体のケアはいかがでしょうか？川口、西川口、蕨、戸田で接骨院…
朝の起き上がりに腰が痛い人、椅子など長時間座ってて腰が痛い人、こういう症状の腰痛で痛みが続く人は骨盤の歪みが原因かもしれません。骨盤の歪みで骨盤と腰椎の安定性が無くなり不安定性による腰痛を…
腰痛や慢性腰痛の人は腰椎を支える筋肉が弱くなり姿勢が悪くなることがあります。腰椎を支える筋肉（インナーマッスル）が使えないので外側の筋肉（アウターマッスル）に頼ってしまいます。アウターマッ…