腰の痛みや尾骨に痛みがあり朝布団からの起き上がり動作、椅子や床に座ってる動作、座ってる状態から立ち上がる動作で痛み・しびれ・違和感ある人は骨盤の仙腸関節の歪み・ズレが原因の可能性があります…
腰の痛みの種類で『椅子などの立ち上がり動作の痛み』『布団など起き上がり動作の痛み』『重い荷物の持ち上げる動作の痛み』このような動作で腰の痛みがある人は背骨を支えてる脊柱起立筋という筋肉の硬…
朝の起き上がりに腰が痛い人、椅子など長時間座ってて腰が痛い人、こういう症状の腰痛で痛みが続く人は骨盤の歪みが原因かもしれません。骨盤の歪みで骨盤と腰椎の安定性が無くなり不安定性による腰痛を…