膝が痛い、膝が伸びない、膝に水がたまる人は膝関節の大腿骨と脛骨で出来ている関節のスクリューホームムーブメント（スクリューオブムーブメント）という動きが正常に出来ていない可能性があります。通…
親指が痛い、親指の付け根が痛い人は親指の関節と前腕の筋肉を痛めてる可能性があります。親指の痛みで、親指の関節だけを痛めてると思われがちですが意外と前腕の筋肉を痛めてることがほとんどです関節…
寝起きで痛める首の寝違え交通事故でむち打ちによる首の頸椎捻挫は神経か首の筋肉（インナーマッスル）を痛めた可能性があります。寝起きの場合は、同じ姿勢で長時間寝ることで首の関節を固定し、関節を…
日常生活で慢性的に腰痛でお困りの方は『腰椎の支える筋肉』と『骨盤の歪み』が原因だと思います腰椎を動かす際に、関節を動かす時に骨と骨の位置関係を安定させる筋肉（インナーマッスル）がうまく使え…