テーピングで手首、足首、膝、腰、肘などケガの早期回復、ケガ予防の対策して健康な体作りをしましょう。＃テーピング＃手首＃膝＃腰＃肘＃足首

テーピングの主な目的は

 

『ケガの早期回復』

 

『ケガの予防』

 

『パフォーマンス能力の向上』

 

これらの事がほとんど人が

 

知っていると思います。

 

上記の事だとテーピングは

 

『スポーツ、運動をやってる人がやる』

 

ものだという認識が強く残っています。

 

テーピングにはケガの早期回復、

 

ケガの予防、パフォーマンス能力の向上だけではなく

 

体のバランスを整える貼り方もあります。

 

手首、足首、腰、膝、肘など

 

各関節にはひとりひとりの動かす軸（動きやすい方向）

 

があります

 

動かしやすい方向にテーピングで誘導してあげると

 

体が動きやすくなり、無駄な動きが無くなり

 

体本来の動きをする事が出来ます。

 

スポーツ、仕事でケガや体の痛みがなくても

 

体のバランス調整のテーピングをする事で

 

結果的にケガの予防、パフォーマンス能力の向上に

 

繋がりますので体の違和感がある方は

 

お気楽にお問い合わせください。

 

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