長距離のランニング、ウオーキングで膝に痛みがある人は太ももの筋肉（大腿四頭筋）を痛めている可能性があります。＃膝　＃関節痛　＃ランニング　＃長距離　＃ランナー　＃ウオーキング　＃大腿四頭筋　＃太ももの筋肉　

長距離のランニング、ウオーキングで

 

膝関節が痛い人は太ももの筋肉（大腿四頭筋）を痛めている可能性があります。

 

太ももの筋肉（大腿四頭筋）は

 

骨盤から膝のお皿に繋がる筋肉で

 

この筋肉が痛めたり、硬くなると

 

お皿の動きが制限されて膝の動きが悪くなり

 

膝関節の痛みに繋がります

 

ランニングやウォーキングをやられている人で

 

膝に痛みがある人や違和感がある人は要注意です

 

病院、整形外科、接骨院、整骨院など

 

今行ってるところで治療しても

 

膝の具合が良くならない人は

 

膝の治療を得意としている

 

ぬくい接骨院に１度ご相談ください

 

＃膝

＃膝関節

＃ランニング

＃ウオーキング

＃長距離

＃ランナー

＃大腿四頭筋

＃太ももの筋肉

＃蕨市

＃川口市

＃戸田市

＃病院

＃整形外科

＃接骨院

＃整骨院

＃整体院

＃ぬくい接骨院