長距離のランニング、ウオーキングで膝に痛みがある人は太ももの筋肉(大腿四頭筋)を痛めている可能性があります。#膝 #関節痛 #ランニング #長距離 #ランナー #ウオーキング #大腿四頭筋 #太ももの筋肉 

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長距離のランニング、ウオーキングで膝に痛みがある人は太ももの筋肉(大腿四頭筋)を痛めている可能性があります。#膝 #関節痛 #ランニング #長距離 #ランナー #ウオーキング #大腿四頭筋 #太ももの筋肉 

長距離のランニング、ウオーキングで膝に痛みがある人は太ももの筋肉(大腿四頭筋)を痛めている可能性があります。#膝 #関節痛 #ランニング #長距離 #ランナー #ウオーキング #大腿四頭筋 #太ももの筋肉 

2021/10/13

長距離のランニング、ウオーキングで

 

膝関節が痛い人は太ももの筋肉(大腿四頭筋)を痛めている可能性があります。

 

太ももの筋肉(大腿四頭筋)は

 

骨盤から膝のお皿に繋がる筋肉で

 

この筋肉が痛めたり、硬くなると

 

お皿の動きが制限されて膝の動きが悪くなり

 

膝関節の痛みに繋がります

 

ランニングやウォーキングをやられている人で

 

膝に痛みがある人や違和感がある人は要注意です

 

病院、整形外科、接骨院、整骨院など

 

今行ってるところで治療しても

 

膝の具合が良くならない人は

 

膝の治療を得意としている

 

ぬくい接骨院に1度ご相談ください

 

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