肩の脱臼などで関節を痛めてしまい痛みが引いて治ったと勘違いしてしまう人がたくさんいます関節の脱臼は筋肉、靭帯を痛めるだけでなく関節を包んでいる関節包という膜も痛めてしまいますスーパーのお惣…
足の長さ、足首・膝・股関節など各関節の硬さや柔軟性、骨盤の高さ、肩の高さ、腕の振り方、歩幅など人それぞれ違うことから歩行も人それぞれ違いますその人に適切な歩行訓練をする事で体力・筋力がつい…
ホームページにレッドコードの体幹トレーニング専用ページを作りましたトレーニング内容・トレーニング前後の写真などを載せていこうと思います空いた時間に更新しますので最近、更新頻度低めですがよろ…
『トップページの料金』でレッドコードについて内容を更新しましたのでレッドコードに興味がございましたら是非ご覧くださいお体の状態に合わせてトレーニング・リハビリが出来ますので体力・筋力に自身…
来年よりノルディックウォーキングという歩行教室をはじめます。ノルディックウォーキングは２本のポールを使って歩きます。普通の歩きとは違い、２本のポールを使うことで上半身の筋肉をより多く使いま…
９月初旬に足の骨折してしまった患者様で他の整形外科で治療を受けているのですが『早めに歩く練習がしたい』、『来月からテニスがしたい』とのことで治療とリハビリを同時にやる施術・治療計画を作るこ…
ケガ、病気、手術などで長期間の入院、寝たきりで体が固まってしまった方で川口、西川口、蕨をはじめ接骨院、整骨院でリハビリ、体力トレーニングを探している方は１度ご相談ください。病院、接骨院、整…