朝、起き上がる時に腰が痛くてよく動けない、腰がまっすぐ伸びない、腰が曲がらないなど腰痛が酷い人は仙腸関節の歪みが原因かもしれません仙腸関節がズレて骨盤の歪みを作ってしまいますが足のある筋肉…
車の運転中に右側のおしりから背中に痛みがある人は骨盤の仙腸関節を痛めている可能性があります。骨盤に左右の仙腸関節があり右側のおしりから背中に痛みがある人は右側の仙腸関節がズレて痛みが出てい…
姿勢が悪い、反り腰による腰痛、首肩が痛くて肩が上がる（怒り肩）など姿勢による体の痛みはレッドコードの体幹トレーニングで症状を改善することができます。体幹トレーニングで姿勢矯正、筋力強化だけ…
腰を捻る時に痛みがあったり、左右の捻じる動作に違和感がある人は骨盤の仙腸関節を痛めている可能性があります。腰を左右に捻じる時に骨盤の仙腸関節は極僅かですが動きがあります。腰を捻る時に痛みが…
腰の痛みや尾骨に痛みがあり朝布団からの起き上がり動作、椅子や床に座ってる動作、座ってる状態から立ち上がる動作で痛み・しびれ・違和感ある人は骨盤の仙腸関節の歪み・ズレが原因の可能性があります…
右の股関節屈曲（股関節を曲げる）ときに右の腰に腰痛がある人は仙腸関節炎という仙腸関節障害が原因だと思われます。仙腸関節障害とは骨盤の仙骨と腸骨で構成される関節でこの関節は股関節の動きに連動…
子育てによる腰のぎっくり腰、年末年始の大掃除で片づける動作で腰の痛みでお困りの方や違和感がある人は骨盤矯正で腰痛の治療・予防をオススメしています。骨盤には仙腸関節という関節があり腰に痛みが…
骨盤矯正で腰の痛みを取るだけではなくヘルニア、椎間板ヘルニア、腰椎椎間板ヘルニアの治療・予防にもなります。骨盤矯正で骨盤の歪みが無くなり背骨のズレ、歪み、連動性が良くなります。ヘルニア、椎…
腰の痛み、慢性の腰痛、ギックリ腰の人は腰の骨と骨盤支えている多裂筋を痛めてる可能性があります。多裂筋は腰の骨から出て骨盤についている筋肉で腰椎の安定性を保つ大事な筋肉です多裂筋は文字通り多…
腰の痛みの種類で『椅子などの立ち上がり動作の痛み』『布団など起き上がり動作の痛み』『重い荷物の持ち上げる動作の痛み』このような動作で腰の痛みがある人は背骨を支えてる脊柱起立筋という筋肉の硬…