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朝、起き上がる時に腰が痛くてよく動けない、腰がまっすぐ伸びない、腰が曲がらないなど腰痛が酷い人は仙腸関節の歪みが原因かもしれません仙腸関節がズレて骨盤の歪みを作ってしまいますが足のある筋肉…

起立動作（立ち上がり）や歩く時に左股関節に痛みがある人は骨盤に付いている筋肉で太ももにある筋肉で大腿四頭筋・大腿二頭筋（ハムストリングス）が硬くなることで骨盤が引っ張られて仙腸関節のズレを…