今週もたくさんの患者様・お客様にお越しいただきありがとうございました(*^_^*) 既に来週も御予約して頂いたお客様・患者様ありがとうございます。 最近、新しいやり方の肩甲骨はがしを作ったのですが…
肩コリで肩が痛い・肩がツライ人は肩甲骨まわりのリンパ、血行が悪くなっている可能性があります肩甲骨の裏側にはリンパ管と血管が密集しているので流れが悪くなっていると血管とリンパ管が詰め物となっ…
肩の脱臼などで関節を痛めてしまい痛みが引いて治ったと勘違いしてしまう人がたくさんいます関節の脱臼は筋肉、靭帯を痛めるだけでなく関節を包んでいる関節包という膜も痛めてしまいますスーパーのお惣…
テレワーク、在宅ワークなどで首や肩、背中や肩甲骨に痛みがある人は首や肩まわりの筋肉が硬くなっているだけでなく腕にも原因がありますパソコン作業などで常に肘が曲がっている状態は上腕二頭筋、腕橈…
肩こりが酷くて首・肩・背中に痛み、痛だるいなど症状がある人は僧帽筋、広背筋の緊張（筋肉の張り）が原因だと考えられます僧帽筋は頭から肩甲骨にある筋肉で首と肩甲骨の動きに関係する筋肉、広背筋は…
姿勢が悪い、反り腰による腰痛、首肩が痛くて肩が上がる（怒り肩）など姿勢による体の痛みはレッドコードの体幹トレーニングで症状を改善することができます。体幹トレーニングで姿勢矯正、筋力強化だけ…
肩がズキズキ痛い人や、腕をまわす時に肩に痛みがある人は肩のインナーマッスル（腱板損傷）に原因があると考えられます。『肩がズキズキ痛い』『腕をまわす時に痛い』人の肩は棘下筋を痛めている可能性…
筋トレで肩に痛みが走る人は腱板損傷が原因だと考えられます。腱板は棘上筋・棘下筋・小円筋・肩甲下筋の４つからなる筋肉で肩甲骨と上腕骨の関節の安定させるのに大切な働きをしますダンベル、ベンチプ…
バスケットボール、バレーボール、バトミントンなど腕を上げる動作で肩にゴリゴリと音が鳴る人や腕を上げるときに肩が引っかかる人は腱板損傷（ローテーターカフ）を痛めている可能性があります。腱板は…
よく寝違えで首が痛くなる人や首の動きが悪くて曲がらない人は肩甲骨の動きが悪かったり、肩、腕、背中の筋肉が硬くなっている可能性があります。首の動きが悪い人は、首の関節にトラブルがあり気づきや…