背中の張りがある人は肩こりになる？ 背中の広背筋という筋肉は肩甲骨、上腕骨の動きにとても重要な筋肉ですがこれが硬くなりすぎると肩甲骨を下に引っ張ったり、胸を張る状態になってしまい 『首を動…
テレワーク、在宅ワークなどで首や肩、背中や肩甲骨に痛みがある人は首や肩まわりの筋肉が硬くなっているだけでなく腕にも原因がありますパソコン作業などで常に肘が曲がっている状態は上腕二頭筋、腕橈…
車の運転中に右側のおしりから背中に痛みがある人は骨盤の仙腸関節を痛めている可能性があります。骨盤に左右の仙腸関節があり右側のおしりから背中に痛みがある人は右側の仙腸関節がズレて痛みが出てい…
よく寝違えで首が痛くなる人や首の動きが悪くて曲がらない人は肩甲骨の動きが悪かったり、肩、腕、背中の筋肉が硬くなっている可能性があります。首の動きが悪い人は、首の関節にトラブルがあり気づきや…
日常生活で何ともない動作で『背中が痛い』『ずっとツってるような痛み』『呼吸をすると痛い』などで背中の痛みでお困りの方は肩関節の安定性を保つ筋肉のローテーターカフ（腱板）を痛めている可能性が…