おはようございます いつも当院をご利用いただきありがとうございますヽ(^o^)丿 新人スタッフ『サラちゃん』のクーポンを作らせていただきました （これからどんどん作っていきます） 当店の人気メニ…
いつも当院をご利用いただきありがとうございます(*^_^*)毎日毎日暑くて体力が落ちていませんか？そういう時はトレーニングが有効なのはご存知でしょうか？トレーニングすると筋肉がついてくれますが体力…
当店のトレーニングメニューは基本的に約６０分の筋トレですが その人に体質に合わせて筋トレ４５分+有酸素運動１５分の組み合わせになります 人は遺伝子によって痩せ方が異なり ・筋トレ痩せる人 ・有…
ぎっくり腰になる人は体幹の筋肉と骨盤を安定させる筋肉が弱くなっているか、使えてないかのどちらかになります体幹の筋肉が弱くなっている、使えてないと骨盤に負担がかかってしまい骨盤を安定させる筋…
肩の脱臼などで関節を痛めてしまい痛みが引いて治ったと勘違いしてしまう人がたくさんいます関節の脱臼は筋肉、靭帯を痛めるだけでなく関節を包んでいる関節包という膜も痛めてしまいますスーパーのお惣…
姿勢が悪い、反り腰による腰痛、首肩が痛くて肩が上がる（怒り肩）など姿勢による体の痛みはレッドコードの体幹トレーニングで症状を改善することができます。体幹トレーニングで姿勢矯正、筋力強化だけ…
足の長さ、足首・膝・股関節など各関節の硬さや柔軟性、骨盤の高さ、肩の高さ、腕の振り方、歩幅など人それぞれ違うことから歩行も人それぞれ違いますその人に適切な歩行訓練をする事で体力・筋力がつい…
ホームページにレッドコードの体幹トレーニング専用ページを作りましたトレーニング内容・トレーニング前後の写真などを載せていこうと思います空いた時間に更新しますので最近、更新頻度低めですがよろ…
患者様から新しいクチコミを書いてもらいましたのでお知らせします。＃クチコミ＃口コミ＃エキテン＃Google＃接骨院＃整骨院＃整体院＃脊柱管狭窄症＃マッサージ＃トレーニング＃蕨＃川口＃西川口＃戸田…
肩がズキズキ痛い人や、腕をまわす時に肩に痛みがある人は肩のインナーマッスル（腱板損傷）に原因があると考えられます。『肩がズキズキ痛い』『腕をまわす時に痛い』人の肩は棘下筋を痛めている可能性…